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L’anxiété excessive et persistante, caractéristique des troubles anxieux, ainsi que la dépression sont parmi les problèmes de santé mentale les plus fréquents. Tout le monde peut donc en être atteint, ou voir un de ses proches en être atteint. Heureusement, il est possible d’agir pour contribuer à les prévenir ou s’en rétablir.

En ce sens, Capsana est heureuse de lancer l’ESPACE ANXIÉTÉ ET DÉPRESSION, le 4e Espace Maladie sur le site DiscutonsSante.ca, créé en collaboration avec l’Équipe de recherche en soins de première ligne du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de Laval.

Cette nouvelle ressource en ligne est principalement destinée aux personnes aux prises avec de l’anxiété ou la dépression ainsi que leurs proches. L’Espace s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé mentale afin de garder l’équilibre ou de se sentir mieux. On y propose des documents d’information, des tests et des outils personnalisables, le tout gratuitement. Certains d’entre eux ont été réalisés par des organismes reconnus dans le domaine de la santé mentale, dont l’Association canadienne pour la santé mentale, le Mouvement Santé mentale Québec et le Réseau Avant de Craquer.

Le site DiscutonsSante.ca invite les patients et les professionnels de la santé à collaborer et à mieux communiquer afin d’avoir des interactions plus efficaces. Les patients ont accès à des outils pratiques pour jouer un rôle actif dans la gestion d’une maladie chronique, notamment en se préparant mieux à leurs rendez-vous médicaux.

L’Espace Anxiété et Dépression a été réalisé grâce au soutien financier du gouvernement du Québec, par l’entremise d’une subvention octroyée par le Fonds de soutien à l’innovation en santé et en services sociaux (FSISSS), et à celui de la Fondation Cité de la Santé.

Pour découvrir l’Espace Anxiété et Dépression, rendez-vous à Anxiete-Depression.DiscutonsSante.ca