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Montréal, le 21 mars 2017 – Six semaines pour mettre sa santé en priorité et commencer le printemps du bon pied, voilà ce que propose le Défi Santé! Du 30 mars au 10 mai prochains, les participants s’engagent à viser l’atteinte de 3 objectifs quotidiens: manger au moins 5 portions de fruits et légumes, bouger au moins 30 minutes et garder l’équilibre en favorisant son sommeil. Du soutien gratuit, des prix à gagner et une bonne dose de motivation... Lire la suite
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