Ne pas fumer pendant six semaines, c'est le défi que lance chaque année Capsana aux fumeurs. Créé en 2000, le Défi J'arrête, j'y gagne! est l'une des initiatives qui rejoint le plus grand nombre de fumeurs adultes au Québec. Depuis sa première édition, on compte près de 517 000 inscriptions.
Nouveauté : les personnes qui vapotent sont invitées à se joindre au Défi.
Au cours du Défi, les participants bénéficient d'un accès gratuit aux contenus du site Web et d'accompagnement. Pour augmenter leurs chances de réussite, ils peuvent aussi se joindre aux communautés Facebook et Instagram, recevoir des courriels d'encouragement du Défi et même remporter des prix! Des services d'aide nationaux, comme le site Web jarrete.qc.ca, la ligne 1 866 JARRETE (1 866 527-7383), les Centres d'abandon du tabagisme et les textos SMAT offrent aussi gratuitement du soutien aux participants.
Élaborée par des experts, l'approche unique et motivante du Défi est éprouvée puisque, en moyenne, 75% réussissent à ne pas fumer pendant les six semaines de la campagne. Réalisé par Capsana, en partenariat avec le ministère de la Santé et des Services sociaux et ses Directions régionales de santé publique, la Société canadienne du cancer et le groupe Jean Coutu, le Défi J'arrête, j'y gagne! s'articule autour d'une présence médiatique soutenue. Une campagne pertinente, puisqu'on compte encore près de 1 million de fumeurs au Québec, dont plus de la moitié souhaite arrêter de fumer!
Visitez le site du Défi J'arrête, j'y gagne!
En moyenne, 3 participants sur 4 réussissent à ne pas fumer pendant 6 semaines!
Le taux de tabagisme au Canada est de 11,6 %, mais il atteint 13,2 % au Québec.
Depuis sa première édition, on compte près de 517 000 inscriptions au Défi!
95 % des participants recommanderaient le Défi à quelqu’un souhaitant arrêter de fumer.
Le tabagisme est la principale cause de décès évitable dans le monde.
Édition 2023: 10 730 personnes ont participé au Défi!
Une campagne pertinente: près de 1 million de Québécois(es) fument encore.
Plus de 13 000 décès par année au Québec sont liés au tabagisme.
Plus de 85 % des cas de cancer du poumon sont directement liés au tabagisme.
Capsana est une organisation à vocation sociale détenue par la Fondation ÉPIC et par la Fondation PSI, qui sont en lien avec l’Institut de Cardiologie de Montréal. Sa mission est d’aider les individus à devenir acteurs de leur santé.
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