Le Défi J'arrête, j'y gagne!

Ne pas fumer pendant six semaines, c'est le défi que lance chaque année Capsana aux fumeurs. Créé en 2000, le Défi J'arrête, j'y gagne! est l'une des initiatives qui rejoint le plus grand nombre de fumeurs adultes au Québec. Depuis sa première édition, plus de 415 000 personnes s'y sont inscrites, seules, avec un parrain ou en duo avec un autre fumeur.

Gratuit et efficace

Au cours du Défi, les participants bénéficient d'un accès gratuit aux contenus du site Web, d'un dossier personnalisé en ligne et de l'accompagnement. Pour augmenter leurs chances de réussite, ils peuvent aussi profiter de la Trousse d'aide Jean Coutu, participer à la communauté de la page Facebook, recevoir des courriels d'encouragement du Défi et même remporter des prix! Des services d'aide nationaux, comme la ligne 1 866 JARRETE (1 866 527-7383) et les centres d'abandon du tabagisme offrent aussi gratuitement du soutien aux participants.

Élaborée par des experts, l'approche unique et motivante du Défi est éprouvée puisque, en moyenne, deux participants sur trois réussissent à ne pas fumer pendant les six semaines de la campagne. Réalisé en collaboration avec le réseau public de la santé, la Société canadienne du cancer et en partenariat avec des entreprises privées, le Défi J'arrête, j'y gagne! s'articule autour d'une présence médiatique soutenue. Une campagne pertinente, puisqu'on compte encore près de 1,5 million de fumeurs au Québec, dont plus de la moitié souhaite arrêter de fumer!


Visitez le site du Défi J'arrête, j'y gagne!

Faits saillants

  • Association des bibliothèques publiques du Québec
  • Collège des médecins du Québec
  • Fédération des médecins omnipraticiens du Québec
  • Fédération des médecins spécialistes du Québec
  • Réseau FADOQ
  • Fondation des maladies du cœur et de l'ACV
  • Médecins francophones du Canada
  • Ordre des dentistes du Québec
  • Ordre des infirmières et infirmiers du Québec
  • Ordre professionnel des inhalothérapeutes du Québec
  • Réseau québécois de Villes et Villages en santé
  • Réseau communautaire de santé et de services sociaux anglophone (CHSSN)
  • Réseau BIBLIO du Québec